Aromatherapie

Aromatherapie is een alternatieve geneeswijze, gebaseerd op het gebruik van etherische olie van kruiden, bloemen en andere plantendelen. Aromatherapie is een samentrekking van de woorden aroma en therapie en staat voor behandeling met geuren. Aromatherapie wordt vooral ingezet bij klachten die samenhangen met spanningen, angst en slapeloosheid. De geuren werken op het onderbewuste en kunnen een verstoord zenuwstelsel terug in evenwicht brengen.

De aromalijn Rainbow-Oils is door Anne Marie van Bilsen samengesteld en hebben hun werking ruimschoots bewezen in haar praktijk.
Hoe werkt aromatherapie?
Een geur bestaat uit allerlei moleculen, deze komen in je neus terecht op minuscuul kleine trilhaartjes. Deze trilhaartjes staan in verbinding met het hersengebied voor reuk. Elke combinatie van moleculen zorgt ervoor dat een ander stukje binnen het hersengebied wordt gestimuleerd. Op die manier onderscheiden wij alle geuren. Vervolgens stuurt dit hersengebied een signaal naar andere hersengebieden. Gebieden belangrijk voor eten, seksueel gedrag én emoties. Zo heeft onderzoek uitgewezen dat door het ruiken van lavendel de alfa stralen achter in hersenen toenemen. Hierdoor neemt de ontspanning toe.
Voor wie is aromatherapie geschikt?
Aromatherapie is voor volwassenen en voor kinderen een goed alternatief voor kleine en grote pijntjes en een gezonder leven. (noot; houd wel rekening met de opbouw van de toon van de olie) Klik hier om de verschillende oliën te leren onderscheiden.
Kan ik zelf aan de slag met aromatherapie?
Ja, dit kan. Het is verstandig om je goed in te lezen of een workshop te volgen, zodat je de oliën op de juiste manier gebruikt. Zo kun je lavendel olie gebruiken bij acne. Dit is effectief wanneer het rechtstreeks op de huid wordt aangebracht, maar niet alle oliën mag je rechtstreeks op de huid aanbrengen. Door aromatherapie te combineren met massage krijg je de meest totale werking van beide kwaliteiten. Met deze combinatie worden de bestanddelen direct opgenomen in het weefsel. De kwaliteiten van de oliën en de kalmerende kracht van de aanraking activeren en ondersteunen het vermogen dat de mens van nature heeft om zichzelf in balans te brengen.
Is elke etherische olie van goede kwaliteit en welke essentiële oliën moet je gebruiken?
Nee. Er zijn vele namaakproducten op de markt, volgens aromatherapeuten hebben deze dus ook niet dezelfde werking. De echte etherische oliën kunnen vrij prijzig zijn, voor bijvoorbeeld een liter lavendelolie is 100 tot 150 kilo lavendelbloem nodig. Dit wil overigens niet zeggen dat elke etherische olie duur is, sommige zijn ook goedkoper. Het ligt er net aan van welke plantsoort het wordt gemaakt. In principe kunnen alle essentiële oliën worden gebruikt om te verdampen en voor huidverzorgingsproducten, maar het is belangrijk om je te realiseren dat elke olie een veelzijdige werking heeft en voor vele klachten gebruikt kan worden. Zo zijn er verschillende oliën die een antiseptische, rustgevende dan wel opwekkende werking hebben. De uiteindelijke keuze voor een bepaalde essentiële olie hangt daarom sterk af van de persoonlijkheid van de persoon die het uitkiest, wat de oorzaak van de klachten is en voor welke geur hij of zij een voorkeur uitspreekt.
Kan je kinderen zelf de olie laten kiezen?
Ja middels kaartjes trekken! (noot; hou wel rekening met de opbouw van de toon van de olie) Klik hier om de verschillende oliën te leren onderscheiden. Bij het Holistisch werken gaan we er vanuit dat iedereen onbewust weet wat hij nodig heeft, ieder mens heeft immers een zelfhelend vermogen. Je kunt dan gebruik maken van het kiezen van de olie door middel van het kaartjes trekken. Het speelse element maakt het therapeutisch werken met de kinderen gelijk een stuk minder spannend en kinderen worden vaak erg enthousiast dat ze zelf mogen kiezen.
Is aromatherapie wetenschappelijk bewezen?
De grootste twijfel die er is over Aromatherapie is: “Kan het wel effect hebben?” Ook ik ben met een gezonde scepsis aan een opleiding begonnen en buiten mijn persoonlijke resultaten beschik ik inmiddels over de resultaten van vele kinderen die het “beter” gaat dankzij het inzetten van de oliën. Vooral bedplassen is een vaak slepend en lastig probleem deze gaat gepaard met schaamte van het kind en het nee zeggen bij logeerpartijtjes. Heel wat kinderen zijn goed opgedroogd dankzij de aromatherapie! Aromatherapie is geen wetenschappelijk bewezen geneeswijze. Desondanks wordt er wel veel wetenschappelijk onderzoek naar gedaan, en wordt aromatherapie in de medische wereld toegepast. Zo werd onder voormalig hoofd kindergeneeskunde Ines von Rosenstiel ‘integrative medicine’ binnen het MC Slotervaart in Amsterdam geïntroduceerd, hierbij wordt de wisselwerking tussen lichaam en geest erkend. Om die reden waren er aromavernevelaars op de afdelingen kindergeneeskunde en gynaecologie te vinden. Echter, door een nieuw afdelingshoofd is aromatherapie niet meer als vast onderdeel aanwezig in het ziekenhuis.